Pick me up drink! Czyli jak odzyskać formę następnego dnia

CZAS PRZYGOTOWANIA: 3minuty +rozmrażanie
CZAS OCZEKIWANIA: 0

ILOŚĆ PORCJI: 2
CENA OGÓŁEM: ok 8,60zł
CENA ZA PORCJĘ: ok 4,30zł

LISTA ZAKUPÓW:

szpinak w liściach (mrożony) 4,36 ( na 5 porcji)

2banany ok 1,40zł (na 2 porcje)

cukier trzcinowy(około  4,99zł )/ zwykły -chyba każdy posiada;)

odrobina mleka (ok 2zł za litr)

kilka kropel cytryny (cytryna ok 0,70zł)

Jak to zwykle bywa, zapomniałam umieścić na zdjeciu mleko i cytrynę ;)

Przepis,który podaję jest przewidziany na 2 porcje,ponieważ jak wiadomo nie imprezujemy w pojedynkę.Dlatego jeśli zdarzy wam się obudzić następnego dnia obok pięknej nieznajomej, zamiast 'klina' możemy zaproponować jej taki oto zdrowy koktajl ;)

1.Rozmrażamy szpinak (5kostek)

2.Do blendera wrzucamy rozmrożony szpinak,2 banany, 2łyżeczki cukru,wyciskamy kilka kropel soku z cytryny i dolewamy mleka (na oko) aby koktajl nie był taki gęsty.

3.Koktajl podajemy osobie na kosmicznym kacu bądź też ciężarnej małżonce.Taka mieszanka sama w sobie jest bardzo zdrowa i wbrew pozorom bardzo smaczna.